1. Cualidades personales
A. Proactividad o Iniciativa personal
Capacidad de comenzar nuevas cosas y tomar decisiones; personas que se ponen rápidamente al frente de un proyecto.
B. Fuerza de voluntad
Vencer la pereza.
C. Pensamiento crítico
Capacidad de analizar la realidad, y de obtener opiniones y conclusiones propias sobre los hechos observados. “infoxicación”.
D. Tolerancia a la frustración
Capacidad de afrontar los obstáculos. Lo contrario sería tirar la toalla ante el primer tropiezo o fracaso.
E. Confianza en uno mismo o autoestima
Estar satisfecho con tu aspecto físico, tu inteligencia, tus emociones, tu aceptación en la sociedad (amigos, familias…). Para ello debemos autoconocernos, es decir, ser conscientes de nuestras fortalezas, debilidades, valores, etc.
F. Creatividad
Capacidad de hacer las cosas de forma diferente y de imaginar una nueva solución para un problema.
G. Perseverancia o tenacidad
Firmeza en la consecución de una cosa. Se asocia con trabajo, tesón, constancia.
H. Autoconocimiento
Capacidad de reconocer tus propios errores y aprender de ellos para mejorar.
I. Resiliencia
Capacidad humana de asumir situaciones límite y sobreponerse a ellas.
J. Capacidad de perdonar
Cuando una persona padece alguna situación que es dolorosa o injusta, pueden llegara a sentir emociones negativas que impidan superar esa situación y pueden generar miedo, ira, desengaño, tristeza, etc. La acción de perdonar elimina sensaciones negativas en nuestro cuerpo y genera menos estrés.
El perdón no significa olvidar sino de aprender y prevenir. El miedo que vuelva a ocurrir lo mismo y las ganas de revancha impiden perdonar mientras que la empatía, entender las razones y motivaciones, pedir perdón con arrepentimiento, dialogar con la otra persona, etc. ayudan a perdonar.
2. Cualidades sociales
A. Empatía
Capacidad de sentir las emociones de los demás y comprenderlas, es decir, saber ponerse en el lugar de los demás.
B. Sociabilidad
Capacidad de relacionarse de manera saludable con las persona de nuestro entrono familiar, social, escolar.
C. Asertividad
Capacidad de expresar nuestros deseos u opiniones de forma adecuada y franca sin ofender a los demás.
D. Liderazgo
Capacidad de conseguir que los miembros de un equipo trabajen juntos en la misma dirección. Un líder es seguido por su carisma y por su ejemplo, no por emplear la fuerza.
E. Trabajo en equipo
Saber trabajar de manera cooperativa con otros para conseguir mejores resultados.
A. Proactividad o Iniciativa personal
Capacidad de comenzar nuevas cosas y tomar decisiones; personas que se ponen rápidamente al frente de un proyecto.
B. Fuerza de voluntad
Vencer la pereza.
C. Pensamiento crítico
Capacidad de analizar la realidad, y de obtener opiniones y conclusiones propias sobre los hechos observados. “infoxicación”.
D. Tolerancia a la frustración
Capacidad de afrontar los obstáculos. Lo contrario sería tirar la toalla ante el primer tropiezo o fracaso.
E. Confianza en uno mismo o autoestima
Estar satisfecho con tu aspecto físico, tu inteligencia, tus emociones, tu aceptación en la sociedad (amigos, familias…). Para ello debemos autoconocernos, es decir, ser conscientes de nuestras fortalezas, debilidades, valores, etc.
F. Creatividad
Capacidad de hacer las cosas de forma diferente y de imaginar una nueva solución para un problema.
G. Perseverancia o tenacidad
Firmeza en la consecución de una cosa. Se asocia con trabajo, tesón, constancia.
H. Autoconocimiento
Capacidad de reconocer tus propios errores y aprender de ellos para mejorar.
I. Resiliencia
Capacidad humana de asumir situaciones límite y sobreponerse a ellas.
J. Capacidad de perdonar
Cuando una persona padece alguna situación que es dolorosa o injusta, pueden llegara a sentir emociones negativas que impidan superar esa situación y pueden generar miedo, ira, desengaño, tristeza, etc. La acción de perdonar elimina sensaciones negativas en nuestro cuerpo y genera menos estrés.
El perdón no significa olvidar sino de aprender y prevenir. El miedo que vuelva a ocurrir lo mismo y las ganas de revancha impiden perdonar mientras que la empatía, entender las razones y motivaciones, pedir perdón con arrepentimiento, dialogar con la otra persona, etc. ayudan a perdonar.
2. Cualidades sociales
A. Empatía
Capacidad de sentir las emociones de los demás y comprenderlas, es decir, saber ponerse en el lugar de los demás.
B. Sociabilidad
Capacidad de relacionarse de manera saludable con las persona de nuestro entrono familiar, social, escolar.
C. Asertividad
Capacidad de expresar nuestros deseos u opiniones de forma adecuada y franca sin ofender a los demás.
D. Liderazgo
Capacidad de conseguir que los miembros de un equipo trabajen juntos en la misma dirección. Un líder es seguido por su carisma y por su ejemplo, no por emplear la fuerza.
E. Trabajo en equipo
Saber trabajar de manera cooperativa con otros para conseguir mejores resultados.